Le massage et les étirements sont deux techniques inextricablement liées au traitement de physiothérapie. Le massage est principalement utilisé pour réduire la douleur, la tension musculaire et l'enflure. Le massage contribue également à une bonne relation entre le thérapeute et le patient. Les étirements permettent d'améliorer la souplesse des muscles et des tissus et d'éviter les contractures. Les exercices d'étirement peuvent être effectués par le thérapeute (passif) ou par le patient lui-même (actif).
Les massages et les étirements sont généralement effectués avant et après une séance d'exercices. Nous enseignons aux propriétaires comment effectuer des exercices de massage simples et d'étirement à la maison.
